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1、因此郑州今天天气情况怎么样，白天尽量减少或避免户外活动，尤其是早上10点到下午3点左右的时间段，不要在烈日下外出劳动或者是运动。如果一定要外出，建议大家在早上或者是傍晚时分外出，这两个时间点的温度比较低，也相对安全。

2、在高温天气中预防中暑最重要的措施之一就是要少出门活动，以室内活动为主。即使要外出，外出时一定要避开高温时间，一天当中中午的时候气温是最高的。所以，大家尽量避免中午这个阶段外出，建议在早晨或者是傍晚时分。

3、在这样的高温条件下，首先需要预防的就是中暑这种情况。如果一旦发生郑州今天天气情况怎么样了中暑现象，一定要尽快转移到比较凉爽且通风的地方进行休息，同时要及时为缺水的身体补充水分，当然淡盐水是最好的。

1、年9月22日，西安最近几天天气情况以小雨为主，出门或去西安游玩要带好雨伞。西安市平原地区属暖温带半湿润大陆性季风气候，冷暖干湿四季分明。

2、对于黄淮地区长江流域一带，气温却出现了异常的高温，中午持续一周多的时间，温度达到38~40度，地表温度最高时达到80度，直接超出了人的体温。尤其在这些地方已经形成了干旱天气，河南省发出了干旱预警。

3、据CN气象台的数据来看，上述俩地的年平均气温很显然是郑州略高；西安的年平均气温在：17℃～26℃左右，郑州市的年平均气温在：13℃～27℃上下。

4、西安最近的天气是多云到晴天的天气，最高气温17度，最低气温3度，晚上有点冷。

然而，在高温天气想要防暑就应该要多喝水，多喝水能够为身体补充水分，所以能够达到防暑的作用。高温天气建议饮水，不要喝含有大量糖分等饮品。

高温天气如何防暑家人可以准备一些预防中暑的药物，如藿香正气水、清凉油等。热茶是中医认为的最佳解暑饮品。外出时要做好防晒工作，戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿上透气的棉质或丝质面料的衣服。

饮水袋和水：随身携带饮水袋和水瓶，随时补充水分，避免脱水和中暑。遮阳伞：使用遮阳伞可以有效遮阳，减少身体对高温的不适感。

．携带USB电风扇或手持风扇：USB电风扇或手持风扇是不错的消暑装备，可以随时随地为你带来凉爽的微风，缓解高温天气的不适感。

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