本篇文章给大家谈谈乒乓球拧拉，以及乒乓球拧拉技术由谁首次运用于比赛对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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乒乓球反手拧拉技术要领

乒乓球反手拧拉技术要领有反手拉弧圈球两脚基本平行，手要配合步法，先去找点，再上去拧，然后还原，手的运动找到感觉之后盯球，然后上步、挥拍、还原。

反手拧拉（以右手执拍为例）技术要点：1）步伐：根据来球调整步伐，右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大致与球台端线平行。

为提高球友们的发球技术，特编写以下之要领，仅供参考。 站位。在一般情况下，身体要与端线的距离在30厘米左右，靠近端线左侧三分之一处，身体与端线的夹角在90度左右，击球的高度要与网高差不多。 姿势。

在直板反手反面拉时，需注意一些要领，引拍时手腕要有一定程度的内收，引拍至小腹部，如果击球时间较晚，手臂可以略向下沉，接触球的后中部，以向前上方发力为主，略带向右侧。

前臂放松可以帮助手腕后引 反手近台反撕的技术，在来球弹跳起点借力反撕上旋球，对力量的需求不是很大，关键在于对出手时间的把握，特别是手腕快速后引及与来球合上力是这板反撕的关键环节。

横拍反手侧拉台内球技术动作：站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。

乒乓球反手提拉和拧拉的区别

反手提拉技术动作要领与拧拉差不多，但更多是向上发力，因此威胁性较小。针对对方的上旋球，台内可以摆短处理；台外则可以像横拍那样提拉，但提拉只能作为过渡，真正的火力留给了以后的正手进攻。

拧拉是台内技术，技术比较先进，主要是对付台内下旋球和台内各种短球，最早使用拧拉技术的运动员是直拍名将王浩，还有横拍名将樊振东、张继科。拨球和反拉是对付出台球。

我觉得反手拧拉应该属于反手拉球的一种形式，只不过反手拧拉有一定的条件和范围。反手拧拉主要针对的是台内短球，由于发力空间的限制，以前臂尤其是手腕和手指等小肢体发力为主，也有人称之为台内小弧圈球。

侧拧是板头朝下，球左侧中下部是触球位置，侧拧的用力方向和正拧是有区别的，侧拧是环绕式用力，顺序是左、右、前，这样可以增加避旋转，球的侧旋转力就会增加，上台率也就变高。

请问:乒乓球怎样拧拉?实战中的注意事项是什么?

1、注意身体协调性乒乓球拧拉：拧拉左右侧旋需要身体的协调发力乒乓球拧拉，因此球员需要保持良好的身体姿势和平衡感。注意拍面控制：拍面的角度和力度是控制球的重要因素乒乓球拧拉，因此球员需要仔细调整拍面的角度和力度，以达到更好的效果。

2、您是右手持拍吧。以右手持拍为例： 台内拧侧下旋球，右脚要上前一个单步，身体重心转换到右脚，垂腕内扣，收腹。来球在上升后期或者高点期时击球，摩擦球的左侧下部，向右前上方发力。

3、D、不托底 -- 拧的时候要拍面向前倾，只要摩得够快，重下旋一样可以拧过去，不够时间发力的时候，不要强行托底，宁可摆短劈长，托底或撬没有弧线，极容易出界，就算不出界，也很容易变成对方的机会球。

4、需要注意的是动作发力要充分，手肘要顶起来，手腕要想内收，可以更好的发力和摩擦。

林昀儒为什么各种球都能拧拉

球速更快，也很稳定；林昀儒的拧拉没有那么多特色，有点像张继科，但是现在这个大球时代加旋转并不是好的选择，由于他用的器材加速不错，所以球速也还可以。

反手：林昀儒的反手被誉为“反手拧拉之王”，他的反手拧拉技术非常高超，给对手的防守带来了很大的困扰。他的反手还有很多其他技巧，如快速变线、高远拉球等，使得他的反手攻守兼备。

首先，正面反胶的配置使得林昀儒在发球和攻击时能够获得更好的旋转效果。反胶表面的粘性能够增加球与拍面的摩擦，从而产生更强的旋转。这使得林昀儒在发球时能够发出更具威胁性的旋转球，让对手难以接应。

林昀儒的技术特点。林昀儒的技术特点也很明显。他的发球变化多端，接发球反应迅速，正反手均衡，相持能力强。特别是他的反手技术，运用了拧拉等多种技术，让对手难以防范。

反手拧拉是什么意思

乒乓球反手拧拉技术要领有反手拉弧圈球两脚基本平行，手要配合步法，先去找点，再上去拧，然后还原，手的运动找到感觉之后盯球，然后上步、挥拍、还原。

乒乓球反手拧拉的目的一般都是为了能够接住对方打过来的下旋球，并且像提拉是为了创造进攻机会一样。

同样是接发球反手拧拉，但有两种完全不同的技术动作，一种称为“香蕉拧”即通常说的反手接发球拧拉技术，也就是张继科那种霸王拧；另一称为“草莓拧”知道的很少，专业乒乓球选手会用的也不多。

我觉得反手拧拉应该属于反手拉球的一种形式，只不过反手拧拉有一定的条件和范围。反手拧拉主要针对的是台内短球，由于发力空间的限制，以前臂尤其是手腕和手指等小肢体发力为主，也有人称之为台内小弧圈球。

正手拧拉为什么被禁

1、正手拧拉并没有被明令禁止。正手拧拉的技术要领太过于烦琐，而且学习起来不易掌握，导致许多乒乓球爱好者与运动员不想去学习，而且花费这么大力气去学习一个不确定性的球技，倒不如把精力放在正规的撇打、挑打还有晃挑上面。

2、我认为正手拧拉的技术要领太过于繁琐，而且学习起来不易掌握，导致许多乒乓球爱好者与运动员不想去学习，而且花费这么大力气去学习一个不确定性的球技，倒不如把精力放在正规的撇打、挑打还有晃挑上面。

3、所以，正手不拧是因为有很多进攻技术，且正手调解余地大，发力空间大。第二从出球路线上分析 正手拧出高质量的球的线路不容易，主要是靠拐和旋转来控制出机会。

4、因此拧完后，可以伺机准备正手暴冲了。本人也是业余的，对付同等水平的对手也经常凑效，对付比自己弱的，就更是屡试不爽了。 拧侧上旋球，动作没有这么复杂。

5、很多业余的乒乓球爱好者，当正手出现失误的时候，就会把甩锅于“动作不科学”的上面，正是因为被这种所谓的“固定法则”所禁锢，一直处于自我怀疑的状态去打球，所以业余爱好者一直打不出自己的风格。

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