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85式太极拳背向演练带口令内容是什么?

1、杨式85式太极拳4人背面演练口令如下：起势 预备势，身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；眼平视前方。左脚轻轻提起，向左平行开步，与肩同宽，脚尖向前；两手慢慢向前平举，与肩同高，与肩同宽，手心向下。

2、式太极拳带方向和口令的教程来啦！起势：面向南方，双脚并拢，两手自然下垂。吸气，两手慢慢抬起与肩平，呼气，两手缓缓下按至腹前。揽雀尾：重心右移，左脚向左开步，两手向上捧起，然后捋、挤、按，完成揽雀尾动作。注意动作要连贯，呼吸要配合。

3、揽雀回身拉单鞭，返身穿梭四隅全，揽雀再回拉单鞭，云手连环又东返。（6）单鞭下势金鸡立，倒捧猴儿又一番。（7）斜飞势南接提手，鹤翅东展左搂拗，海底捞针扇通臂，撇身蛇信搬拦捶，上步揽雀回单鞭，云手连环再东返。

4、杨式太极拳85式拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。

5、单鞭7高探马带穿掌7十字腿7进步指裆捶7上步揽雀尾7单鞭7下势7上步七星798进步搬拦捶8退步跨虎80、转身摆莲8弯弓射虎、如封似闭8十字手8收势 杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。

哪有85式杨式太极拳拳谱

右脚下落扣脚尖（45度），左脚点地做捋式，腰向左转迈左脚，两手翻转打虎式。注意两手和脚合，左手向左转头前，右手握拳收腹前，拳眼相对眼看前。 4右打虎 重心後坐松双拳，腰带左脚扣过来，重心左移做捋式，右脚虚点意前方。腰向右转迈右腿，右手向右转头前，左手握拳收腹前，拳眼相对顶头悬。

第六十三式左搂膝拗步、第六十四式海底针、第六十五式扇通背。第六十六式转身白蛇吐信、第六十七式进步搬拦捶、第六十八式揽雀尾。第六十九式单鞭、第七十式云手、第七十一式单鞭。第九段 第七十二式高探马带穿掌、第七十三式十字腿、第七十四式进步指裆捶。

杨式85式太极拳的拳谱表包括了起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶等一系列动作。

杨式85式太极拳拳谱口诀如下85式太极拳口令演示：1---3预备起势揽雀尾，（预备式85式太极拳口令演示；起式；揽雀尾；）4—6单鞭提手白鹤飞。（单鞭；提手上势；白鹤亮翅；）7—8左搂拗步挥琵琶，（左搂膝拗步；手挥琵琶；）9—10左右搂膝挥琵琶，（左右搂膝拗步；手挥琵琶；）11—12左搂拗步搬拦捶。

85式太极拳实战教学口令

1、八十五式太极拳口令全套如下85式太极拳口令演示：起势：两脚平行站立85式太极拳口令演示，与肩同宽，两臂自然下垂，两掌心向内。身体放松，调匀呼吸。左右分掌：身体左转，左手向左前方伸出，掌心向上；右手向下向左前方伸出，掌心向下。身体右转，左手向右前方伸出，掌心向上；右手向下向右前方伸出，掌心向下。

2、口令：穿掌翻掌，后坐收掌，弓步推掌。斜飞势 口令：后坐扣脚合抱，右转腰分手，左转腰收脚抱球；右转腰弓步分手。注意：以上仅为85式太极拳实战教学口令85式太极拳口令演示的部分内容，实际教学中还需结合动作演示和详细讲解。在练习时，应注重动作的连贯性和协调性，以及呼吸的配合。

3、混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。十字封裹面朝南，闪身西北抱虎归，旋身向东肘底捶，倒撵猴儿身后退。斜飞势南接提手，鹤翅东展左搂拗，海底捞针扇通臂，撇身捶接搬拦捶，上步揽雀回单鞭，云手连环往东返。

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