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据说乔丹可以吊单杠吊30分钟到一个小时,可能吗?你怎么看?

综合以上分析，虽然我们不能完全否定乔丹在单杠上悬挂30分钟到一个小时的可能性，但这需要更多的证据和证实。在缺乏确凿证据的情况下，我们应保持谨慎的态度。

所以乔丹吊单杠30分钟以上，基本是不可能的事情了。毕竟术业有专攻，就是身体素质再强的人，不经过专业的训练，也不可能轻而易举的成为别的领域的顶尖人物。 乔丹能不能吊单杠30分钟-60分钟？我们无法考证，但是关于这件事，咱必须得提一提乔丹高中时期两年疯狂长高20cm的事，或许其中能找到答案。

乔丹是否通过吊单杠来增高身高并不确定，这个说法可能只是一个谣传。吊单杠确实可以帮助增强肌肉和改善姿势，但它并不能直接增加身高。如果你吊单杠时坚持不了几分钟就吊不下去了，可能是因为你的手臂、背部和肩膀的肌肉还不够强壮，无法支撑你的身体重量。

乔丹吊单杠长高20厘米事例是真实的，是为了长高。乔丹吊单杠长高20厘米事例主要过程是这样的：高中时期的乔丹身高只有不到8米，因为这个缺点他被校队教练拒之门外，这伤透了乔丹的心，但他并没有被挫折击倒。从那以后，乔丹每天除了练球外，最重要的训练就是“长高”。

吊单杠长高，这个问题不是绝对的，长高跟基因还是有很大的关系，锻炼只是一种方式。

为了验证想法，乔丹每天早晚，只要有空，就进行单杠悬吊。无论是学校单杠，还是家中的门框，都是他的练习场所。练习中，他力求身体放松，双脚离地，保持10-30分钟的悬吊。乔丹的长高效果 5年后，奇迹降临。175cm的乔丹迅速长至192cm，顺利进入校队。

王朝大C谁防守最吊

1、在NBA中，防守能力出众的球员并不多，普朗姆利是其中最突出的一位。他不仅防守出色，还能在关键时刻抓下篮板，因此在防守端几乎无人能敌。在C位球员中，除了普朗姆利，麦基也是一位防守高手。他的身高优势和出色的抓帽能力，让他在防守中占据了不小的优势。霍华德的防守同样值得称赞。

2、波尔津吉斯：模型优秀，可担任中锋，篮板和内防强势，投射能力虽然不如唐斯和约基奇稳定，但整体实力依然很强。约基奇：第一空间C的有力争夺者，具有出色的投射能力和组织能力，篮板也不错，但篮下硬度和内防稍差。

3、打这个级别的比赛，建议采用阵地战，阵容如下：C霍华德，PF盖伊，SF伊格达拉，SG杰拉德.格林，PG德文.哈里斯。盖伊虽然在现实中无法打大前锋，但在07版中凭借出色的弹跳能轻松获得篮板，灌篮也十分猛烈。建议第六人使用哈里斯或韦伯斯特。

NBA球员奥尼尔体重是多少

1、沙奎尔·奥尼尔，全名沙奎尔·拉沙恩·奥尼尔，英文名Shaquille ONeal，1972年3月6日出生于新泽西州纽瓦克，身高16米，体重144公斤，绰号“大鲨鱼”，身穿32号球衣，司职中锋。奥尼尔于1992年NBA选秀中被奥兰多魔术队以第一轮第一位选中，并在1992-1993赛季开始前加盟该队。

2、奥尼尔的体重是325磅，约合146公斤。 帕金斯体重是280磅，约合127公斤。 格伦·戴维斯（大宝贝）的体重是131公斤，三人的体重总和约为405公斤。 尽管他们的体重总和很惊人，但实际上并没有达到500公斤。 在篮球比赛中，篮下的对抗并不完全取决于力量。

3、奥尼尔的体重是147公斤。以下是关于奥尼尔的一些简要介绍：职业生涯：奥尼尔是前职业篮球运动员，司职中锋，绰号大鲨鱼。在NBA职业生涯中，他十五次入选NBA全明星阵容，表现出色。

4、沙奎尔·奥尼尔的身高为216厘米，体重147公斤或325磅。 沙奎尔·奥尼尔（Shaquille ONeal）于1972年3月6日出生于新泽西州纽瓦克，是一位前职业篮球运动员，主要担任中锋位置。

5、沙奎尔·奥尼尔的身高为216厘米，体重147公斤或325磅。 沙奎尔·奥尼尔（Shaquille ONeal）于1972年3月6日出生于新泽西州纽瓦克，是一位前职业篮球运动员，主要担任中锋位置。 奥尼尔在职业生涯中，身高保持为16米，体重147公斤，以右手执球为主。

6、当他初入NBA时，他的官方体重是275磅（约125公斤）。在1996年亚特兰大奥运会之后，奥尼尔被时任湖人总裁杰里·韦斯特吸引到了洛杉矶。在天使之城，奥尼尔的球技得到了提升，体重也随之增加。在他的职业生涯中，奥尼尔最重的时候体重达到了154公斤，这是2001-02赛季湖人队官方公布的数字。

NBA最不可能打破的5个记录都有哪些?

1、大卫-李的0.1秒空接绝杀 在NBA中，绝杀球是球员英雄主义的体现，而大卫-李在一次比赛的最后0.1秒，通过一记空接完成绝杀，不仅定格了比赛的胜负，更是将那一刻的激动人心永远铭刻在球迷心中。勒布朗-詹姆斯的五项数据统计第一 勒布朗-詹姆斯以其全面的球技和稳定的发挥，多次在季后赛中扮演关键角色。

2、那么接下来盘点一些NBA史上最不可能打破的记录。库里全票MVP 16赛季的库里可以说是最强的一年了，带领勇士拿下73胜9负打破记录的同时，还单赛季投进402记三分，这个记录也是前无古人后无来者的存在。但是库里当赛季在常规赛MVP的评选中，获得了全票MVP，这个记录想必是最难打破的。

3、凯尔特人的八连冠 从1959年到1966年，波士顿凯尔特人队连续八年夺得NBA总冠军，这一纪录在今天看来几乎是不可能的任务。那个时代的凯尔特人队拥有比尔·拉塞尔（Bill Russell）等众多传奇球星，他们的统治力和连冠纪录至今未被打破。

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