本篇文章给大家谈谈陈式74式太极拳，以及李德印陈式74式太极拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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陈氏太极拳小架一路74式名称

1、陈氏拳艺，世代家传，不授外姓，从十四祖陈长兴，方开先例，外传于永年杨露禅，并由杨氏引至京城，变化拳式成杨家太极拳而广为流传。尔后亦衍生出数家不同之派别。直至十七世祖陈发科，于民国十七年秋，受聘至北平教拳，陈氏太极拳始为外间所认识。

2、. 金刚捣碓 - 北向再发力，力道更进一层 1 靠身捶 - 靠近敌手，化解与进攻并举 1 肘底看捶 - 西向一招，洞察先机 1 倒卷肱 - 西向连贯动作，展现内劲 ……每一招，每一式，都是太极拳的精妙篇章，从动作的起承转合中，体验招熟与懂劲的交融。

3、“小架”，也称“新架”，是陈家沟人陈清平入赘到赵堡后，根据“大架”和自身特点和习惯而定型的拳架，后来也称“赵堡架”。“大架”，也称“老架”。

4、北京陈式太极拳之所以叫新架，还是因为新中国建国后，以为新为美的原因，称它为新架。其实是老架，正宗的陈长兴传下来的。只要是陈发科的徒弟，应该没有人愿意说自己是新架的。就是陈长兴的老架。不过，总的来说，不用太在意75还是83，重要的是找到明师。

5、陈式太极拳小架一路拳谱，分三段详细讲解了六十四式的结构和动作。第一段包括五势，从预备势开始，强调了身体的姿势与呼吸调控，如金刚捣碓，通过左掤、提膝、冲拳等动作展示了太极阴阳之理。第二段涵盖六至八势，涉及倒身、背身、屈身等变化，如庇身捶和背折靠等，体现了太极的灵活性与变化多样。

6、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

陈式太极拳74式老架一路背向口令

肘底看拳：上下对拉，此式注重肘部的运用与身体的协调。倒卷肱：此式动作连贯，后退时步伐稳健，是太极拳中重要的防守动作。闪通背：继续下按上托，摆脚下捋，此式要求动作灵活，劲力通透。以及：并步云手：此式动作如云流水，要求身形飘逸，步伐轻盈。高探马：此式注重身体的探出与收回，增强身体的灵活性。

陈式老架一路74式口诀为：开金揽六鞭金鹤，斜行搂膝拗步多，掩手肱拳捣金刚，锤龙推肘倒鹤斜。通背肱拳封单鞭，手探右左脚蹬偏，趟地踢起护心拳，脚蹬拳打头封鞭。前后野马避单鞭，玉女扎衣封单鞭，云手摆脚跌出岔，金鸡倒鹤斜行看。

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

步步莲花倒卷肱，白鹤亮翅又回还，斜行紧接闪通背，翻身掩手又一拳。接手六封和四闭，环环相扣再单鞭，云手云出高探马，右左插脚力莫偏。左蹬一跟前趟步，击地捶势击下边，翻身二次起飞脚，落步发肘护心拳。旋风脚接右蹬腿，掩手肱拳力无边，擒打虽小莫小视，抱头推倒万重山。

欢迎收听陈正雷大师的口令指导，深入解读陈式太极拳老架一路的精髓。以下是74式的详细分解动作：第一式太极起势：/从轻灵的起势开始，第三十八式掩手肱拳，如云般舒展。第二式金刚捣碓：/紧接而来的是第三十九式的力沉大地，小擒打，展现力量与速度的结合。

释延弘陈式太极拳老架一路74式，是陈式太极拳的一种重要流派，以其独特的动作编排和技法特点而著称。该套路动作连贯、流畅，注重内外兼修，既能够锻炼身体，又能够陶冶情操，提升武术修为。

74式陈式太极拳和83式陈式太极拳那个好?

1、都一样，他们的要领是一样的，攻防涵义是一样的。

2、式是新架，发力动作居多，已实战为主，73式【或74式】是老架，比新架历史要久，所以养生方面都差不多。想养生的话练哪个基本上都一样，如果想练实战，你就要先练习站桩，练单式，学放松，推手，融为一体散手才更强。

3、按照我师傅的正宗说法，一般意义上的老架（74式）是陈家沟泛传架，新架（83式）是陈家嫡传架。陈照奎一支的新架的缠丝更多，健身效果更快更好，但新架83式看上去比较复杂，属于入门难一些，练功更苦一些。如果认真学，刻苦练，三个月就能明显见效。但是一旦练进去 效果极好。大都能练出高智商。

4、一路：老架74式，新架83式。而仔细分析一下，实际上，将新架中重复式子、一拆二的式子等去掉，新架只比老架多三个式子，其他都一样。楼主能找到什么样老师，就学什么。二路以刚为主，有点外家拳的味道。通常学会一路后，再学二路。

陈式太极拳的老架一路有哪74式啊?

1、金刚捣碓 7 收式 陈式太极拳的主要招式包括：- 陈式老架：由陈王廷所创，共有七个套路，现仅流传第一路和第二路（炮捶）。- 陈式新架：由陈有本去掉老架中的某些难度动作，编成。- 赵堡架：由陈有本的门徒族侄陈清萍创造。

2、陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

3、陈式太极拳老架一路74式拳谱被细致地划分为八段。首段包含了七式：白鹤亮翅、斜行、搂膝。这些动作体现了太极拳的柔和与自然，动作之间流畅连贯，练习者可以感受到身体的舒展和内在力量的增强。第二段紧接着第一段，包含六式：撇身捶、青龙出水、双推手。

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