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杨琪五行经络瑜伽是骗人的吗?

1、杨琪五行经络瑜伽是否为骗局需结合多方面信息综合判断，结论如下：课程理念与实践 该课程以中医五行理论和瑜伽结合为核心，通过体式、呼吸调整、穴位按摩等手段，宣称可疏通经络、调节气血、改善睡眠质量等。部分学员反馈肩颈痛缓解、情绪稳定等效果。

2、杨琪五行经络瑜伽并不是一种被广泛认可的瑜伽流派或体系。在学习和选择瑜伽课程时，建议选择正规、有资质的教练和机构，并了解其背景和教学理念。同时也要保持警惕，避免上当受骗。

3、最后，我们需要对杨琪五行经络瑜伽进行客观的评价。从目前的情况来看，杨琪五行经络瑜伽并没有被科学界广泛认可和应用，也没有经过严格的临床试验验证其有效性和安全性。因此，我们不能轻易地下结论说它是骗人的或者不是骗人的。

4、然而，由于现代生活的压力和不良习惯，这些能量往往失衡，导致身体出现各种问题。杨琪五行经络瑜伽通过特定的体位和呼吸法，帮助人们调整五行能量的平衡，从而改善身体健康。其次，杨琪五行经络瑜伽注重调理人体的经络系统。中医认为，经络是人体内的一条条通道，负责传递气血和信息。

5、杨淇五行经络瑜伽很好。杨淇五行经络瑜伽是一种结合了中医五行学说和瑜伽的健身方式，通过练习不同的瑜伽姿势和呼吸法，调节身体内部的经络和气血运行，达到平衡五脏六腑、调和阴阳的效果。此外，该瑜伽还可以增强肌肉力量、提高柔韧性、改善身体租拍姿态和平衡能力，有助于预防和缓解各种慢性病和运动损伤。

最适合中国老人的瑜伽流派

最适合中国老人的瑜伽流派是五行经络瑜伽。五行经络瑜伽是一种结合了中医经络学、五行文化和正位瑜伽体式的瑜伽流派，它非常适合中国老人练习。以下是关于五行经络瑜伽适合中国老人的几个关键点：融合中医理论：五行经络瑜伽主张“外调内养”，遵循中医的经络理论。在练习过程中，能够唤醒身体的穴位，疏通经络，从而达到养生的效果。

最适合老人养生的瑜伽流派可以考虑东方养正瑜伽。东方养正瑜伽的特点：中医养生理念与瑜伽体式结合：东方养正瑜伽是以《黄帝内经》为指导原理，将中医养生理念与印度瑜伽体式相结合的中老年健康养生课程体系。这种结合使得瑜伽练习更加符合老年人的身体特点和养生需求。

哈他瑜伽：是比较传统的练习方式，也是应用广泛、受欢迎的流派，融合多种元素，强调身心和谐统一。它包含精神与肌体体系，主要练习身体和呼吸的控制，让身体机能有序运转，使心灵宁静祥和。练习可难可易，能根据学员需求编排体式，国内多以姿势和呼吸练习为主，冥想与收束法为辅。

昆达利尼瑜伽 简介：昆达利尼瑜伽又称为蛇王瑜伽，它证明了人体周身存在72，000条气脉、七大梵穴轮、一根主通道和一条尚未唤醒的圣蛇。特点：这一流派强调内在能量的唤醒和平衡，通过特定的体式、呼吸法和冥想技巧来实现身心的全面提升。以上五种瑜伽流派各具特色，适合不同需求和身体条件的练习者。

艾扬格瑜伽：注重体式精准，辅以辅具帮助练习。阴瑜伽：长时间保持被动体式，针对筋膜放松。热瑜伽：在高温环境中练习，促进排毒和柔韧性。古典瑜伽是其他流派的理论与实践根源，而现代流派多从哈他瑜伽衍生，侧重不同练习目标（如健身、疗愈等）。

采访者|杨智华 五行经络瑜伽杨淇：大家好，我是杨淇老师，很高兴与大家探讨五行经络瑜伽这一独特的瑜伽流派。五行经络瑜伽将中国的五行文化和经络文化融入印度的瑜伽体式，形成了一种结合中国传统文化的瑜伽修炼方式。它不仅仅关注肉体的修炼，更侧重于情感、心灵和情绪上的修炼。

中国五行经络瑜伽创史人

中国五行经络瑜伽的创始人是杨淇。杨淇，女，1972年3月27日出生于浙江温州市，是一位中国内地知名的瑜伽导师。她不仅拥有丰富的瑜伽教学经验，还是五行经络瑜伽这一独特瑜伽体系的创始人。杨淇的瑜伽之路：起源：杨淇在2002年因健康问题开始远赴印度、马来西亚等地潜心学习瑜伽。这段经历为她日后的瑜伽教学和研究奠定了坚实的基础。

年，杨淇老师创立了中国式瑜伽——五行经络瑜伽。她希望把中国传统文化的精髓——五行文化，与瑜伽相结合，让瑜伽更适合中国人。五行代表着我们身体中的肝、心、脾、肺、肾，同时它用“生”与“克”来诠释我们身体的平衡。

支持观点 ：课程创始人杨琪拥有教师背景，结合传统文化与瑜伽实践，部分学员体验积极。质疑声音 ：该课程未被科学界广泛认可，缺乏临床试验验证，且存在夸大疗效的嫌疑（如“包治百病”等宣传）。风险与建议 瑜伽本身需结合健康饮食、休息等，过度依赖可能忽视基础医疗建议。

杨淇老师中医世家，毕业于浙大中文系，辅修心理学和中国传统文化，十多年前瑜伽游学马来西亚2年多，结合中国中医文化和传统文化，创立《五行经络瑜伽》。

五行经络瑜伽是中国式瑜伽的独特流派。创始人杨淇，融合中医经络学、五行文化和印度瑜伽体式，启动人体十四正经的能量，调理人体五脏六腑功能，旨在营阴阳行气血，疏通情志，知未病而治未病。五行经络瑜伽 以瑜伽体式与骨骼、肌肉，脏腑，穴位的连接，疏通经络，调理气血。

兴趣岛五行经络瑜伽有效吗

兴趣岛五行经络瑜伽对于部分人群是有效的，但效果存在个体差异，需理性选择。分析如下：正面反馈：部分学员在练习兴趣岛五行经络瑜伽后，感受到了明显的身体放松和心情愉悦。长期坚持的学员还提到了气质提升和体态优化的变化。课程中融入的抓太冲穴、调整呼吸等小技巧，结合中医经络理论，对于缓解日常疲劳具有较强的实用性。

兴趣岛瑜伽的学习效果可以通过多种方式来保证。首先，兴趣岛瑜伽的课程设计非常专业和系统，结合了中国传统五行经络理论与瑜伽体式，这有助于调和人体内的五行能量，达到身心和谐的效果。课程通常由经验丰富的老师教授，他们能够提供专业的指导和建议，确保学员正确掌握瑜伽体式和呼吸方法。

市面上的西式瑜伽动作难度大，不太契合国人的体质和养生需求，兴趣岛中式瑜伽将五行经络与中国舞融入瑜伽，适应国人体质。兴趣岛的中式瑜伽深受不同年龄层的喜爱，尤其是中老年群体。我妈妈是一个医生，退休后又被返聘，长期奋斗在医疗前线，饱受精神压力困扰，但练习兴趣岛中式瑜伽后，她的状态好了不少。

兴趣岛上最好的瑜伽地点是五行经络瑜伽馆。五行经络瑜伽馆是兴趣岛上的一颗璀璨明珠，它巧妙地将中国传统中医理论与现代瑜伽练习相结合，这种独特的结合让练习者能够在瑜伽的体式中感受到身心的和谐与平衡。通过五行经络的原理来引导打通身体的能量通道，帮助练习者达到身心的最佳状态。

调节身体内部的经络和气血运行、预防和缓解各种慢性病和运动损伤。根据查询中国瑜伽显示。杨淇五行经络瑜伽是一种结合了中医五行学说和瑜伽的健身方式，通过练习不同的乱御瑜伽姿势和呼吸法，调节身体内部的经络和气血运行。

杨淇瑜伽被国家认可吗

1、杨琪五行经络瑜伽并不是一种被广泛认可的瑜伽流派或体系。在学习和选择瑜伽课程时，建议选择正规、有资质的教练和机构，并了解其背景和教学理念。同时也要保持警惕，避免上当受骗。

2、杨淇所推广的五行经络瑜伽在一定程度上获得了认可，但不能简单说“被国家认可”。杨淇有22年瑜伽行业经验，出身中医世家，将中医经络学与印度古法瑜伽融合，研发出五行经络瑜伽。

3、杨淇21天瑜伽的害处主要体现在部分消费者认为存在诱导消费和难以适应融入的中医经络学和五行文化理念。有些消费者反映，杨淇的21天五行经络瑜伽课在营销过程中存在诱导消费的问题，例如以低价吸引消费者下单后，通过微信群进行所谓的“洗脑”，宣传可以治疗疾病，并诱导消费者缴纳更高费用。

4、最后，我们需要对杨琪五行经络瑜伽进行客观的评价。从目前的情况来看，杨琪五行经络瑜伽并没有被科学界广泛认可和应用，也没有经过严格的临床试验验证其有效性和安全性。因此，我们不能轻易地下结论说它是骗人的或者不是骗人的。

杨淇的五行经络瑜伽与传统瑜伽的本质有何不同?

杨淇老师的五行经络瑜伽 起源来自印度，印度瑜伽来自印度宗教和哲学，习练瑜伽是一种修行 最终目的是用肢体控制思想。五行经络瑜伽起源于传统瑜伽，从印度宗教修行瑜伽中分离出来，从内处发内外塑造的瑜伽，是一个与健康身心连接的瑜伽。通过施展肢体而达到心灵上的解放。

在体式上，五行经络瑜伽与传统瑜伽有所不同，注重疏通经络、以气通经、使血液通畅。五行经络瑜伽由五大部分组成，包括正位瑜伽、五行功、气道智慧呼吸、情志疗愈和氧气厨房。正位瑜伽通过体位法的练习调整肌肉和骨骼之间的连接，如矫正高低肩、脊柱侧弯、腰椎间盘问题等。

其次，杨淇五行经络瑜伽注重个体差异。每个人的身体状况和需求都不同，因此，在练习瑜伽时需要根据个人的情况进行调整。例如，对于身体较弱的人，可以选择一些轻柔的动作来增强身体的柔韧性和力量；对于身体较强壮的人，可以选择一些更具挑战性的动作来提高身体的耐力和灵活性。

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