简介：

北京是我国的首都，也是一个拥有丰富历史和文化遗产的城市。自由行的方式，让您可以更加自由自在地畅游这座城市。接下来，为您提供一份北京游玩攻略7日游自由行。

一.第1天：游览故宫和天安门广场

故宫是中国历史文化的重要遗产，宏伟的建筑、精美的陈设和丰富的文化内涵，让人们领略到了中华文明的博大精深。天安门广场毗邻故宫，是中国红色革命的象征地，也是品尝地道早餐和深入感受中国城市生活的好地方。

二.第2天：徜徉长城和八达岭野生动物园

长城是世界文化遗产，也是中国建筑史上的典范之一。八达岭野生动物园集观赏和互动于一体，它不仅有大熊猫、华南虎等珍稀动物，还有互动游乐探险等游玩项目，是一个适合亲子游的好选择。

三.第3天：参观故居和观赏京杭大运河风光

参观毛泽东、宋庆龄故居，感受中国革命与现代文化的交融。观赏京杭大运河的美景，更能体验到南北文化、风土人情的异彩纷呈。

四.第4天：游览颐和园和圆明园

颐和园被誉为一座“空中花园”，有山水园林和汉白玉微缩景观，保护完好的汉白玉长廊更是令人叹为观止。而圆明园，虽然曾经遭到了破坏，但遗留下来的文化艺术珍品，仍是中外学者研究探讨的重要资料。

五.第5天：游览天坛和国家大剧院

天坛是清代皇帝祭天用的地方，有瑰丽壮观的建筑和广袤的园林，是宗教信仰和古代文化的见证。国家大剧院是现代艺术的代表，可以观赏到国际级的演出，让你感受到现代北京的艺术与文化氛围。

六.第6天：游览颐年坛和中国国家博物馆

颐年坛位于北京西郊，是一座古老园林的遗址，丰富的香山文化与中华文明相互交汇，历史与现代结合，也是古今文化、艺术融为一体的理想场所。中国国家博物馆集中展示了中国几千年遗产文物，让人们领略到中国的博大精深。

七.第7天：行走小巷和品尝北京美食

北京小巷是老城区的精髓和特色所在，漫步其中，可以感受到一种”坊、社、里“的生活情趣。而北京美食的种类繁多，烤鸭、涮羊肉、雪花秀等都是北京特有的美食，值得品尝。

综上所述，丰富多彩的自由行，是您领略北京文化、历史和风景的恰当选择。